Эта диета
для тех, кто хочет похудеть, но без особых мучений.
В течении 5 дней необходимо выпивать в день до полутора литров
кефира и съедать до одного килограмма фруктов.
При выборе фруктов учитывайте, что кефир не со всеми продуктами хорошо сочетается.
Бананы или виноград не очень хорошо сочетаются с кефиром, а вот яблоки – наиболее подходят к
такой диете.
Комментариев нет:
Отправить комментарий